Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
44.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 10.86g | Prot: 14.29g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Dinner: Lavetti Вино Игристое, Томатная Паста, Народная Здрава Урбеч из Семян Конопли, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Seishaya's Weight History
|