Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 88.91g | Carbs: 226.33g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Lunch: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Клементины, Киви, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Груша. Dinner: Красная Фасоль, Бисквит, Андерсон Теплый Салат с Индейкой и Овощами Гриль. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Банан, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|