Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 46.33g | Carbs: 100.36g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Овсяная Каша на Молоке, Сухие Цельные Семена Кунжута, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Киви. Lunch: Солнцепек Сырники, Котлеты из Говядины, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lagertha_'s Weight History
|