Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 80.05g | Carbs: 109.78g.
Breakfast: Зеленый Лук, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо, Сахар, Biraghi Biralungo Gran Biraghi, Авокадо. Lunch: Elovena Dark Chocolate Oat Snack Biscuit, Соленые Огурцы с Укропом, Болоньезе Мой, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), President Сметана 10%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яготинське Масло Сливочное 73%, Масло Подсолнечное, Skandinavika Креветки Очищенные. Snacks/Other: Запеченный или Жареный Тунец, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Огурец (с Кожурой), Морковь, Hungry Papa Хумус, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|