Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
55 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 65.29g | Carbs: 102.60g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад, Яндекс Лавка Фрикадельки из Индейки с Тыквенным Пюре и Брокколи «из Лавки». Lunch: Грабли Стейк из Индейки с Диким Рисом. Dinner: Сметана , Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|