Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 107.85g | Prot: 154.83g | Carbs: 23.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 1%. Dinner: Воловский Бройлер Голень Охлажденная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|