Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 75.76g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий, Омлет с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Лапша из Цельной Пшеницы, Капуста Тушеная. Dinner: Ленивый Хачапури. Snacks/Other: Мороженое, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyagrebenchukova1980's Weight History
|