Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 130.37g | Carbs: 155.42g.
Breakfast: Евроопт Банан, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Лидкон Геркулес, Milkavita Сыр Эдам Lux, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. Lunch: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Туров Град Горошек Зелёный, Помидоры, Витконпродукт Грудка Копчено-Вареная. Dinner: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Евроопт Банан, Витебское Молоко Творог 1%. Snacks/Other: Евроопт Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|