Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 13.20g | Prot: 44.54g | Carbs: 126.40g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Картофель Отварной, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Ufeelgood Майонез Вегетарианский, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|