Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 24.36g | Prot: 58.46g | Carbs: 85.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Савушкин Греческий Йогурт 2%, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Экспонента Малина-Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkayanutt's Weight History
|