Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
46.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 22.94g | Prot: 50.48g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: Мартиросян Лаваш Армянский Пшеничный, Белоручка Морковь по-Корейски, Тофу-паштет, ВкусВилл Зразы из Батата с Чесночной Фасолью. Lunch: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Экологика Горячий Шоколад, Вкусвилл Хренодёр, Греча с грибами. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Spirulina Food Гороховый Протеин . Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|