Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
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61.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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891 kcal
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Fat: 40.37g | Prot: 47.57g | Carbs: 88.72g.
Breakfast: Salakis Feta Light, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Seele, Orto Mio Gegrillte Paprika, miree Gorgonzola, Ja! Körniger Frischkäse, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Passionsfrucht, Äpfel. Dinner: Hofmaier Geflügel Wiener, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ketchup, Deutschesee Makrelenfilet, miree Gorgonzola, Artischockenherzen in Öl, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Seele, Deutschesee Asia Garnelensalat. Snacks/Other: Goufrais Kakao-Konfekt, Schokolade, Mondo Italiano Grissini, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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