Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 132.35g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: Pretto Рикотта 25%, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Молоко (Цельное Молоко), С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Маффины, Зимовье Фасоль Стручковая, Белсыр Сыр Легкий, Яйцо Куриное. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|