Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
103.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 80.55g | Carbs: 95.28g.
Breakfast: Premier Of Taste Моцарелла, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Мандарины, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры Черри, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Атрус Ветчина Традиционная, Беларусь Сыр Российский, Помидоры Черри, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|