Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 163.87g | Carbs: 195.37g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Ряженка 3,2%, Магнит Масло Крестьянское. Lunch: Мандарины, Яблоко, Миндаль Миндаль Жареный, Станция Молочная Кефир 1%. Dinner: Сарафаново Сметана 10% , Самокат Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|