Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
45 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
533 kcal
|
Fat: 17.57g | Prot: 39.19g | Carbs: 54.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Солнечный Остров Кисель Клубника, Protein Bar Батончик Протеиновый со Вкусом Шоколада , Кофе с Молоком. Dinner: Ясо Тофу с Грибами, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Snacks/Other: Fit And Joy Protein Bar Caramel Peanut, Сельдерей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Seishaya's Weight History
|