Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 86.53g | Carbs: 83.79g.
Breakfast: Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Отрубями , Тыквенные Семечки, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Руккола, Индилайт Филе Грудки Индейки, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Болгарский Перец. Lunch: ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Mlekara Sabac Брынза Сербская, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты из Индейки «Диетические». Dinner: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Montarell Сыр Камамбер, Сушкоф Рогалики с Сыром, Коньяк. Snacks/Other: Приготовленная Брокколи (без Жира), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Руккола, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Лента Форель Радужная, Огурец (без Кожуры), Тыквенные Семечки, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Xoxlova's Weight History
|