Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 89.15g | Carbs: 113.76g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Сыр Российский, Три Правила Кабачки Жаренные с Зеленью, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Сахар, Натурово Варёная Свёкла. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Жареное Яйцо, Три Правила Кабачки Жаренные с Зеленью, Индилайт Голень Индейки. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: KDV Click Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera21212001's Weight History
|