Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 132.65g | Carbs: 94.07g.
Breakfast: Zinus Кокосовое Молоко, Форель Слабосоленая, Пятерочка Груша Сезонная , Фундук Фундук, Геркулес Овсянка. Lunch: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Шампиньоны, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеин Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|