Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 97.68g | Prot: 111.50g | Carbs: 179.78g.
Breakfast: Яичный Желток, Виктория Лаваш, Кофе. Lunch: Ризотто с Сыром. Snacks/Other: SPAR Холодец из Индейки, Магнолия Пирожок с Брусникой, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Льняные Семена, Любони Йогурт Домашний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|