Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 97.73g | Carbs: 161.65g.
Breakfast: SDPS Мармелад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами . Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яблоко. Dinner: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Пиво, Милкавита Пармезан, Яичный Белок, Яйцо, Шпинат. Snacks/Other: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Шарлиз Зефир в Шоколаде с Ароматом Ванили . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|