Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 94.94g | Carbs: 162.35g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Капучино, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Печеночный торт. Snacks/Other: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Свежов Котлета в Тесте, Exponenta Imuno+ Клубника, Eco Botanica Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana k's Weight History
|