Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 46.67g | Carbs: 150.31g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо. Lunch: Голден Яблоко . Dinner: Пятерочка Пончики Берлинские с Шоколадным Муссом . Snacks/Other: Контек Сдоба "Фигурный Рулет" с Маковой Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
23693873's Weight History
|