Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2310 kcal
|
Fat: 151.18g | Prot: 150.64g | Carbs: 74.37g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Snaq Fabriq Паста Шоколадно-Молочная с Хрустящими Шариками, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Lunch: Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини. Dinner: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|