Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 31.81g | Carbs: 267.46g.
Breakfast: Магнит Банан, Орехи Кешью, Каждый День Чернослив Сушеный, Пятерочка Апельсин, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Рафаэлло Конфета. Lunch: Sunfill Батончик Манго-Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Global Village Руккола, Глазовская Птица Шницель Куриный, Мандарины. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|