Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
86 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 69.89g | Carbs: 129.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Президент Сыр, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Это Стоит Съесть Блины со Сгущенкой, SPAR Салат с Капустой Витаминный, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Макароны Отварные. Dinner: Newa Nutrition Protein Shake, Гринагро Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastella_91's Weight History
|