Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 100.89g | Carbs: 205.88g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Волжаночка Яйцо, Инди Лайт Сосиски Молочные, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Му-У Молоко 2,5%, Лента Питахайя, Глобус Зефир с Чёрной Смородиной, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Му-У Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Global Village Шампиньоны, Увелка Гречка , ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Традиции Вкуса Капуста Маринованная со Сладким Перцем "Витаминка". Snacks/Other: Му-У Молоко 2,5%, SPAR Апельсин, Фруто Няня Десерт из Молока и Фруктов, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Be Fresh Финики Мазафати, Му-У Молоко 2,5%, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|