Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 53.58g | Carbs: 174.02g.
Breakfast: Рамонти Пайз Пирог с Творогом и Курагой, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Провансаль Майонез, Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной, Жареное Яйцо. Lunch: Южуралкондитер Мерендинка Крем-Сливки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Азбука Вкуса Картофель с Шампиньонами Жареный, Мясо Есть Оссобуко из Телячьей Голяшки, Редис, Помидоры, Белый Хлеб. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Семушка Ореховая Смесь, Блины на Молоке, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scarab.Alin🪲's Weight History
|