Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 113.88g | Carbs: 58.86g.
Breakfast: Hi Молоко с Фундуком, Петрушка, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Огурец (с Кожурой), Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Кофе, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Calve Кетчуп Баварский, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Other: Кофе, Вкуснотеево Молоко 1,5%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Азбука Крыма Творог Нежирный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natella-333's Weight History
|