Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 170.22g | Carbs: 118.48g.
Breakfast: Power Pro Femine Zero, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Solgar Омега-3, Помидоры, Капуста, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Яичный Белок, Магнит Яйцо, Мегамарт Авокадо. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Избенка Творог 5% Можайский, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кунгурский Кефир 2,5%, Power Pro Femine Zero, Магнит Арахис Жареный Соленый, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Dinner: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Нагетсы, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Жизнь Март Цыплёнок на Паприке, Огурец (с Кожурой), Power Pro Femine Zero. Snacks/Other: Power Pro Femine Zero. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|