Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 93.81g | Prot: 112.47g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Варенье, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Сметана , ВкусВилл Сыр Горноалтайский , ВкусВилл Тартин Пшеничный , Растительное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловка Отварная. Dinner: Natur Foods Бананы Вяленые, ВкусВилл Молоко 3,2%, Маркет Перекресток Хурма Сушеная. Snacks/Other: Варенье, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|