Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
818 kcal
|
Fat: 20.38g | Prot: 55.94g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ашан Айва, Сельская Новь Яйца Куриные. Dinner: Ролл с Огурцом, Ролл с Креветкой. Snacks/Other: Фундук Фундук, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|