Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 117.24g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Lunch: Nature Foods Whey Protein, Фундук КБ, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Сыр Горгонзола, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Heinz Зелёный Горошек Нежный, Ростагроэкспорт Кисель Вишневый. Snacks/Other: Картофель Отварной, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|