Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 102.34g | Carbs: 74.21g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Беларусь Экстра 46%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Ветчина Куриная, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная Запечённая . Lunch: ВРК Кета Соленая, Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@marochka@'s Weight History
|