Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 76.29g | Carbs: 157.60g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Яндекс Лавка Онигири с Креветкой, Eurospar Филадельфия Лайт. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Добрянка Гречка Томленая с Говядиной. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|