Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 58.26g | Carbs: 58.05g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Зеленая Линия Сыр Адыгейский, Куриный Бульон, Кофе, Зеленая Линия Сыр Адыгейский, Баклажан Овощи Гриль, Куриная Грудка Вареная. Lunch: не Молоко Овсяное Шоколадное, Тефтели с Рисом. Dinner: Зеленая Линия Сыр Адыгейский, Красные Помидоры. Snacks/Other: Маркет Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюраган's Weight History
|