Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
107.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 65.56g | Carbs: 99.25g.
Breakfast: Чай, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Бекон (Жареный), Хлеб, Шоколадница Шакшука. Lunch: Чай, Голубика, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Чай, Голубика, Хохланд Фетакса в Рассоле, Мясницкий Ряд Язык в Желе, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|