Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 58.51g | Carbs: 123.01g.
Breakfast: Обычные Блины. Lunch: Эконива Сыр Колыбельский, Запеченный Картофель, Рублевский МПЗ Колбаса Краковская. Dinner: Хачапури, Апельсин, Бутерброд с Маслом и Колбасой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|