Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
111.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 58.54g | Carbs: 111.64g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Магнит Каша Рисовая на Воде, Татищев Тыква Запечённая, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Lunch: Батон Нарезной, Луговая Свежесть Сметана 15%, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|