Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
116.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 131.66g | Carbs: 143.40g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Русский Хлеб Хлеб Черный, Риат Хлеб Новодвинский. Lunch: Брокколи, Индилайт Мясо Закусочное. Dinner: Ашан Яблоко Ред Чиф, Помидоры, Брокколи, Магнит Индейка. Snacks/Other: Экзо Арбуз Дыня, Гавриловка Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Viola Питьевой Йогурт Ваниль-Овсянка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|