Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 69.24g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Арахисовая Паста Vitaminos, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Яшкино Мука Цельнозерновая. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис. Dinner: Алтайские Сыровары Сыр Тильзитер-Сыроделоff, Село Зелёное Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Едим Дома Тесто Слоеное Пресное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|