Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 100.87g | Prot: 60.82g | Carbs: 126.66g.
Breakfast: Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Кофе, От Мартина Семечки Отборные. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Гречка. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
KLiudmila's Weight History
|