Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 110.06g | Prot: 103.10g | Carbs: 90.84g.
Breakfast: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком. Lunch: Частная Сыроварня Сыр Буратта, Додо Пицца Крылья Барбекю , Помидоры. Dinner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Блинчики, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: EWA Витамин Д3 Экстра, Now Foods Омега-3, Gross Hertz Витамин C. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|