Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 21.53g | Prot: 77.03g | Carbs: 171.54g.
Breakfast: Морковь, Яшкино Пряники. Lunch: Гречка Варенная Гречка , Barilla Макароны, Самарский Бройлер Куриное Филе. Dinner: Гречка Варенная Гречка , Ашан Клубника Свежая, Самарский Бройлер Куриное Филе. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|