Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
55 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 88.98g | Carbs: 108.54g.
Breakfast: Творог 5%, Голубика, Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Клубника, Миндаль Миндаль, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Ради Колбас Грудка Куриная для Салата «Цезарь». Lunch: FITKIT Wellnut Crispy, Амур Бройлер Голень Куриная, Soba Noodle. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Миндаль Миндаль, Bombbar Protein Chips Sweet Chili. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sims2_ofb's Weight History
|