Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 58.84g | Carbs: 232.73g.
Breakfast: Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Суперсуп Рассольник. Dinner: Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Плов с Говядиной. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelsch85's Weight History
|