Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 68.67g | Carbs: 132.35g.
Breakfast: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса, Кофе (из Молотых Зерен), Меренговый Рулет. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Резной Палисад Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Апрель Творог для Детского Питания, Белозорие Сметана 19%, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Манго Протертое с Сахаром. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Семечки Очищенные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha2001h's Weight History
|