Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 55.39g | Carbs: 70.42g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Сливочный 50%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица (Жареная в Панировке). Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Магуро Тунец Натуральный. Snacks/Other: 365 Дней Томатный Сок, Лимонный Сок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Optimismistichka's Weight History
|