Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 122.23g | Carbs: 170.06g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Клубника, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Окей Минтай Филе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laralara79's Weight History
|