Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
72 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 64.90g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Медовая Долина Мёд. Lunch: Лента Салат из Спаржи, Лента Капуста Тушеная с Грибами , Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Увелка Горох Колотый. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|